En
los talleres de gestión de emociones con Resonance Repatterning que llevo a
cabo los miércoles en el Centro Namira, ayer trabajamos “la frustración” y la
trabajamos desde los Chakras y fue muy interesante verla desde cada Chakra, ya
que la frustración la podemos sentir de distintas maneras y con distinta energía
y al verlo en grupo por cada chakra fue muy clarificador para todos y ver las diferencias
que hay entre sentir una u otra.
Por Ejemplo
·
Desde el chakra Corona (Coronilla): Me
siento frustrado por: mi total confusión y separación, mi cabeza da vueltas sin
parar, me siento en la oscuridad, en desarmonía, desconectado al universo, no
puedo disfrutar de la espiritualidad, no puedo meditar ni sentirme en Paz., etc…
·
Desde el chakra del Tercer Ojo (Entrecejo):
Me siento frustrado por: No tener enfoque, no tengo intuición, no tengo una
visión clara de las cosas y situaciones, no veo por donde tirar, no puedo tener
una visión global de las cosas, mis pensamientos impuros, negativos, por ser
partidista, etc…
·
Desde el chakra de Eter (Garganta): Me
siento frustrado por: mi incapacidad de expresar, comunicar, de escuchar, por
mi tristeza, por mi depresión, no poder iniciar cosas nuevas, vivir en el
recuerdo, mi rigidez, mi critica, por precipitarme en situaciones nuevas o
paralizarme y no moverme, etc…
·
Desde el chakra de Aire (Corazon): Me
siento frustrado por: en mis relaciones, por mi incapacidad a sentir, por mi
miedo al contacto, por no poder recibir, por mi insatisfacción permanente, frialdad,
pesimismo, celos, cambios de dirección, etc…
·
Desde el chakra de Fuego (Plexo Solar):
Me siento frustrado por: que no tengo poder, no puedo ser yo mismo, no pudo
entrar en acción, me paralizo, me siento inseguro, inadecuado, por mi necesidad
de control, mi necesidad de tener la razón, como compulsivamente, etc..
·
Desde el chakra de Agua (Pelvis): Me
siento frustrado por: no tener creatividad, no puedo controlar mis adicciones, no
puedo poner límites, no acepto mi sexualidad, no puedo gozar, sentir placer, por
ser diferente, no se quien soy, no puedo
controlar mis sensibilidad excesiva, etc..
·
Desde el chakra de Tierra (Coxis): me
siento frustrado por: no pertenecer a ningun lado, por no encontrar mi lugar, por
no tener raices, por no concluir los proyectos,
por mi incapacidad de relajarme, por no aceptar mi cuerpo, etc…
Interesante trabajo para el grupo.
Para mas información sobre el metodo: www.resonancerepatterning.es
